‘2TV 생생정보’ 대전 3000원 얼큰이 바지락 조개 칼국수 리얼가(격의)왕 서구 복수동 ‘복수 칼국수’|2MTV

'2TV 생생정보' 대전 3000원 얼큰이 바지락 조개 칼국수 리얼가(격의)왕 서구 복수동 '복수 칼국수' 2TV 생생정보 대전 3000원 얼큰이 바지락 조개 칼국수 리얼가(격의)왕 서구 복수동 복수 칼국수 대전에 위치한 ‘복수 칼국수’에서는 3000원 칼국수 메뉴로 손님들의 발길을 잡는다

얼큰이 칼국수, 바지락 조개칼국수 모두 3000원이다 얼큰이 칼국수는 일반적인 그릇에 담겨 나오고 조개칼국수는 직접 끓여 먹는다 직접 매장에서 반죽을 하고 면발을 뽑기 때문에 이렇게 저렴한 가격에 판매가 가능하다고 합니다 퇴근하기 전 오늘 점심 먹었던 대전 칼국수 맛집 하나 소개합니다 대전 복수동에 위치하고 있는 칼국수 맛집, 복수칼국수

제목 그대로 가격은 엄청 싼데 맛은 대전에서 손가락안에 꼽을 듯 가격에 자신이 있다보니 들어가는 입구에서 부터 대문짝만한 가격표가 요즘 세상에 칼국수 3천원에 먹을 수 있는 곳이 과연 몇이나 있을까 싶은 생각이 드네요 칼국수 뿐만 아니라 다른 메뉴들도 전부 다른곳보다 저렴한 듯    

가격대비 맛난 음식점에는 늘 붙어 있는 듯 한 착한가격 모범업소 인증패 어김없이 이집에도     매장안으로 들어와 메뉴판 다시 한번 확인 가격 싼건 보시면 바로 알아차리실수 있을 듯

            보쌈 작은 거와 얼큰이 칼국수를 주문하고 나니 나와주는 간단한 밑반찬들 심플하면서도 맛있게 보이는 비주얼 때문에 침을 한번 꼴깍

    이어 국내산 돼지고기 만든 보쌈이 보쌈김치와 함께 자리를 잡네요 눈으로 딱 봐도 엄청 부드럽고 연하게 생겼다는     새우젓에 찍어 한점 입안으로

잡내도 하나없고 짭쪼름한 새우젓과 입안에서 부드럽게 녹아내린다고 해야할까 암튼 엄청 부드러우면서도 단백해 먹기 아주 좋았다는     요렇게 상추쌈에도 이게 11,000원짜리 보쌈이라는 것이 밑겨지지가 않네요

고기 퀄리티도 아주 좋고 고기를 삶는데도 노하우가 있는 듯     이어진 얼큰이 칼국수 타임 얼큰해 보이는 국물이 먹기도 전에 침을 한번 꼴깍 하게 만드네요    

첫 젓가락은 쑥갓과 함께 직접 매장에서 뽑은 면발이라 매끈하진 않지만 더 좋은 식감과 맛을 선사해 준다는 게다가 얼큰하고 매콤한 칼국수의 국물은 슬슬 저의 입맛을 중독시켜 버리네요     김치도 곁들여서 한입

기분나쁘게 맵기만 한 다른 곳 얼큰이 칼국수와는 가격에서부터 맛까지 천지차이 이런 가격에 이런 칼국수를 맛볼수 있는 것은 매장에서 직접 면을 뽑고 만들기에 가능하다고 하네요 가격적인 측면이나 맛까지 대전 칼국수 맛집임을 다시한번 느끼게 해주네요 출처 – http://m cafe

naver com/themukja/440416 2TV 생생정보 156회  8월 30일 화요일 취재 연락처 대전 복수 칼국수 가게 위치 주소 : 대전광역시 서구 복수동 283-342

문의 연락처 전화번호 : 042-582-5234 영업시간 매일 10:00~22:00 가격 칼국수 3,000 보쌈 11,000 도움이 되셨다면 공감버튼을 눌러주세요 공감버튼 ♥은 큰 힘이 되어 줍니다

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요 대전 서구 복수동 283-342 | 복수칼국수 도움말 Daum 지도

꼬막과 바지락의 시원한 효능 4가지 | LVTkrhealth

꼬막과 바지락의 시원한 효능 4가지 겨울이 깊어지면서 추위에 시달린 몸에 으슬으슬 감기기운이 들기도 한다면 제철을 맞은조개로 뜨끈한 요리 한 그릇 드셔보는건 어떨까요? 예로부터 겨울에 특히 즐겨 먹어온 꼬막, 바지락의 시원한 효능을 알아보겠습니다

  1/ 혈액을 건강하게 한다 꼬막살을 보면 유독 빨간 부분이 많은데, 철분이 많이 들어서이다 봄이 오면 갑자기 어지럼증을 호소하는 여자들이 있는데, 온도가 올라가면서 몸의 혈행이 빨라지면서 생기는 증상 그렇기 때문에 적혈구 생성에 필요한 철분 공급이 중요하다 꼬막 100g 중에는 6

4mg의 철분이 들어 있다  빈혈 예방을 위해서라도 봄에는 조개류를 많이 먹어야 한다 꼬막과 바지락에는 타우린, 베타인등의 아미노산 성분들도 풍부한데, 타우린은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 억제하는 역할을 해줘서 고혈압이나 동맥경화 등 질환의 예방과 개선에 도움을 준다 또한, 간세포 재생을 돕는 해독 물질인 베타인은 간에 지방이 쌓이는 걸 막는 혈류 흐름에 도움을 준다 심혈관질환 예방을 위해선 여성뿐 아니라 남성들도 잘 챙겨먹어야 하는 식품이다

  2/ 만성피로를 해소해준다 ‘봄 조개, 가을 낙지’ 라는 말이 있듯이 겨울을 지난 봄 조개는 맛이 우수 하다 특히 그중에서도 꼬막과 바지락은 영양이 우수한 강정식품이다 꼬막의 속살은 오장을 이롭게 하고 남성분들의 양기를 돋고, 바지락은 담즙 분비를 촉진시키고 간기능을 활성화하기 때문에 간 피로를 덜어주고, 지방간을 예방하는데 도움을 준다   3/ 최고의 단백질 보충식

고등어의 경우엔 단백질과 지방의 비율이 2:1, 우유는 1:1인 반면, 꼬막은 단백질 함량은 14%, 지방 1 8%로 지방에 비해 단백질 함량이 7 7배나 많이 있고, 바지락 역시 지방에 비해 단백질 함량이 13배나 높다 대표적인 고단백 저지방 식품인 것 단백질 공급으로 주로 먹는 식품의 경우 단백질 양과 더불어 지방의 양도 많아지는 경우가 많은데 꼬막은 지방의 함량이 매우 적기 때문에 아이들에게 좋은 최고의 단백질 식품이고, 노화와 함께 근육량이 빠지기 시작하는 어르신들에게도 좋은 식품이다

  4/ 노화를 예방한다 꼬막은 콜레스테롤의 축적을 예방하는 타우린, 동맥경화 예방과 간 기능 개선 효과가 있는 베타인이 다량 함유돼 있을뿐만 아니라 항산화와 노화 억제에 관여하는 미량 미네랄인 셀레늄이 많이 함유돼 있다 셀레늄은 항산화력이 뛰어나서 세포막 손상을 일으키는 활성산소를 제거하여 신체조직의 노화와 변성을 막아주거나 속도를 지연시키는 역할을 하는 미네랄 성분으로 노화를 하루라도 늦추고픈 어르신들에게 더 없이 좋은 식품이다

‘생방송투데이’ 목포 바지락초무침 전골 목포 ‘해촌’ 추적 큰손의법칙 바지락 500kg 행방|2MTV

'생방송투데이' 목포 바지락초무침 전골 목포 '해촌' 추적 큰손의법칙 바지락 500kg 행방 생방송투데이 목포 바지락초무침 전골 목포 해촌 추적 큰손의법칙 바지락 500kg 행방      

며칠전 목포에 머물렀을때 예카님이 강추한 해촌식당을 다녀왔어요 바지락비빔밥이랑 낙지비빔밥이 유명한집 같이 나온 조개국물도 예술이였고 반찬도 깔끔하니 다 맛있었어요~~특히 갓김치가 예술이더군요!!

저는 개인적으로 바지락비빔밥이 좋았어요!! 다 먹고 바로 옆집이 이디야커피숍이길래 바다보며 커피 한잔까지~~~~~ㅎㅎ  또 추천해주신 꽃게살비빔밥 초원식당은 줄이줄이ㅠㅠ 다음을 기약하며 돌아섰어요~ 출처 – http://m

cafe naver com/mjann/1445041     목포 해촌 가격 정보 입니다 10월 6일 생방송 투데이 방송정보입니다

추적! 큰 손의 법칙 – 바지락 500kg의 행방은? 편 정보: ▶ 메뉴 : 바지락초무침, 바지락전골 가게 위치 주소 : 전라남도 목포시 미항로 133 예약 문의 연락처 전화번호 :02-283-7011

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‘2TV 생생정보’ 부천 3000원 바지락칼국수 리얼 가(격의)왕 자유시장 ‘맛나옛날칼국수’|2MTV

'2TV 생생정보' 부천 3000원 바지락칼국수 리얼 가(격의)왕 자유시장 '맛나옛날칼국수' 2TV 생생정보 부천 3000원 바지락칼국수 리얼 가(격의)왕 자유시장 맛나옛날칼국수    

    메뉴판을 보니 왜 착한가격업소 인지 이해가 가죠?   부천시착한가격업소 옛날칼국수는 사장님 부부가 조리부터 서빙까지 도맡아 하시기때문에 인건비를 아낄 수 있다고 하네요 반죽까지 직접한다고 하니 참 정성이 대단하시죠? 이것이 착한가격을 유지할 수 있는 비결이라고 합니다     따뜻하고 시원한 멸치육수의 맛이 일품인 옛날칼국수의 칼국수! 한 여름에도 많은 손님들이 찾는 메인 메뉴라고 하네요 멸치 비린내도 전혀 안나고 면발더 부드러운 칼국수예요 배추겉절이와 같이 먹으면 환상궁합! 봄,여름,가을,겨울 사계절 언제 먹어도 질리지 않는 칼국수죠

  부천시착한가격업소 옛날칼국수의 기분좋은 서비스! 출처 – http://blgbucheongokr/1502 2TV 생생정보 182회  10월 17일 월요일 취재 연락처

■ 부천 맛나옛날칼국수 가게 위치 주소 : 경기도 부천시 소사구 심곡본 1동 535번지 부천자유시장 내 예약 문의 연락처 전화번호 : 010-7761-4610 도움이 되셨다면 공감버튼을 눌러주세요 공감버튼 ♥은 큰 힘이 되어 줍니다

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요 경기 부천시 심곡본동 535 | 맛나옛날칼국수 도움말 Daum 지도

바지락조개의효능 알아보기

바지락조개의효능 알아보기 안녕하세요 오늘은 바지락의효능에 대해서 알아보기로 하겠습니다

바지락은 우리식탁에서 많이 볼수있는 대표적인 조개로써 국물요리며 무침 등 다양하게 조리되고 감칠맛을 추가해줘 많은 사랑은 받고있는 식품입니다 그런 바지락에는 어떤효능이 있는지 한번 확인해보겠습니다 바지락의효능 하나

간기능개선 바지락에는 베타인이라는 성분이 풍부한데 이성분은 간에 지방이 쌓이지 않도록해 지방간 예방및 치료에 효과적이라고 합니다 알콜이 분해효과도 있어서 간해독작용을 도와 숙추후에도 도움이 된다고 합니다 바지락의효능 둘

빈혈예방 바지락에는 철분 함량이 풍부하여 빈혈있는 분들이나 생리중인 여성분들에게 도움이 된다고 합니다 바지락의효능 셋 성인병예방

바지락에는 타우린성분이 풍부하여 혈액속 콜레스테롤을 쌓이지 않게해 혈액순환이 원활하게 되도록 도와 성인병 개선및 예방에 도움이 된다고 합니다 바지락의효능 넷 조혈작용

바지락의 숨겨진 기능중 하나가 바로 조혈작용인데, 바지락에는 비타민과 철분 , 코발트 성분이 풍부하여 상처가 생겼을때 빨리 회복될수 있도록 준다고 합니다 바지락의효능 다섯 다이어트

바지락은 고단백 저칼로리 식품으로 다이어트시 도움이 된다고 합니다 또 바지락에는 단백질 합성을 도와 근육생성에 도움을 주는 효과가 있어서 다이어트시 섭취하게 되면 도움이 된다고 합니다

바지락 칼국수 만들기, 혈액순환 촉진하고 빈혈에 좋아

바지락 칼국수 만들기, 혈액순환 촉진하고 빈혈에 좋아 날씨가 쌀쌀해지면 생각나는 음식이 있다 바로 쫄깃한 면발에 시원한 국물이 일품인 바지락 칼국수이다

바지락 칼국수 만드는 법에 대해 알아본다 바지락 칼국수는 갯벌과 가까운 전남, 전북, 충남, 안산 지역의 향토음식이다 바지락 칼국수는 한국전쟁 이후 미국에서 대량 들어온 밀가루와 서해안 갯벌에서 나온 바지락이 만나 탄생한 것으로 알려져 있다 주재료인 바지락에는 비타민A·B, 칼슘, 미네랄이 많아 맛은 물론 건강에도 좋다 혈액 속 콜레스테롤을 배출해서 혈액 순환이 잘되게 하고 담즙분비를 촉진해 간 기능을 좋게 한다

상처 회복을 돕고 빈혈을 예방하는 효과도 있다 바지락 칼국수를 만드는 방법은 다음과 같다 먼저 바지락을 소금물에 30분 이상 담가둔 후 물에 깨끗이 씻는다 그리고 큰 볼에 밀가루, 물, 소금을 넣고 반죽한 다음 냉장실에 넣어 30분간 숙성한다 숙성하는 동안 냄비에 물, 북어, 양파, 대파 등을 넣고 끓여 육수를 만든다

조리대에 반죽이 붙지 않도록 밀가루를 약간 뿌린 후 숙성된 반죽을 밀대로 밀어 03㎝ 두께로 펴 돌돌 말아 05㎝ 폭으로 길게 썬다 육수에 바지락, 호박, 당근을 넣고 살짝 끓인 후 면을 넣는다 면이 어느 정도 익은 후 다진 마늘, 국간장으로 간을 하면 완성이다

꼬막과 바지락의 시원한 효능 4가지 || 유용한정보

꼬막과 바지락의 시원한 효능 4가지 겨울이 깊어지면서 추위에 시달린 몸에 으슬으슬 감기기운이 들기도 한다면 제철을 맞은조개로 뜨끈한 요리 한 그릇 드셔보는건 어떨까요? 예로부터 겨울에 특히 즐겨 먹어온 꼬막, 바지락의 시원한 효능을 알아보겠습니다

  1, 혈액을 건강하게 한다 꼬막살을 보면 유독 빨간 부분이 많은데, 철분이 많이 들어서이다 봄이 오면 갑자기 어지럼증을 호소하는 여자들이 있는데, 온도가 올라가면서 몸의 혈행이 빨라지면서 생기는 증상 그렇기 때문에 적혈구 생성에 필요한 철분 공급이 중요하다 꼬막 100g 중에는 6

4mg의 철분이 들어 있다  빈혈 예방을 위해서라도 봄에는 조개류를 많이 먹어야 한다 꼬막과 바지락에는 타우린, 베타인등의 아미노산 성분들도 풍부한데, 타우린은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 억제하는 역할을 해줘서 고혈압이나 동맥경화 등 질환의 예방과 개선에 도움을 준다 또한, 간세포 재생을 돕는 해독 물질인 베타인은 간에 지방이 쌓이는 걸 막는 혈류 흐름에 도움을 준다 심혈관질환 예방을 위해선 여성뿐 아니라 남성들도 잘 챙겨먹어야 하는 식품이다

  2, 만성피로를 해소해준다 ‘봄 조개, 가을 낙지’ 라는 말이 있듯이 겨울을 지난 봄 조개는 맛이 우수 하다 특히 그중에서도 꼬막과 바지락은 영양이 우수한 강정식품이다 꼬막의 속살은 오장을 이롭게 하고 남성분들의 양기를 돋고, 바지락은 담즙 분비를 촉진시키고 간기능을 활성화하기 때문에 간 피로를 덜어주고, 지방간을 예방하는데 도움을 준다   3, 최고의 단백질 보충식

고등어의 경우엔 단백질과 지방의 비율이 2:1, 우유는 1:1인 반면, 꼬막은 단백질 함량은 14%, 지방 18%로 지방에 비해 단백질 함량이 7 7배나 많이 있고, 바지락 역시 지방에 비해 단백질 함량이 13배나 높다 대표적인 고단백 저지방 식품인 것 단백질 공급으로 주로 먹는 식품의 경우 단백질 양과 더불어 지방의 양도 많아지는 경우가 많은데 꼬막은 지방의 함량이 매우 적기 때문에 아이들에게 좋은 최고의 단백질 식품이고,

노화와 함께 근육량이 빠지기 시작하는 어르신들에게도 좋은 식품이다   4, 노화를 예방한다 꼬막은 콜레스테롤의 축적을 예방하는 타우린, 동맥경화 예방과 간 기능 개선 효과가 있는 베타인이 다량 함유돼 있을뿐만 아니라 항산화와 노화 억제에 관여하는 미량 미네랄인 셀레늄이 많이 함유돼 있다 셀레늄은 항산화력이 뛰어나서 세포막 손상을 일으키는 활성산소를 제거하여 신체조직의 노화와 변성을 막아주거나 속도를 지연시키는 역할을 하는 미네랄 성분으로 노화를 하루라도 늦추고픈 어르신들에게 더 없이 좋은 식품이다

바지락칼국수 먹방입니다!!

오늘 먹을 음식은 바지락칼국수 만두도 좀 준비했어요 바로 먹방 시작하도록 할게요 제대로 됐어요 직접 만들었어요 저 이제 2번 카메라가 없어요 2번 카메라 아예 제거했어요 제 폰에 진동 왔나 봐요 반가워요 반갑습니다 저 고양이 바나나 집은 저거 장식용이에요 샀는데 절대 안 들어가더라고요 여러분 돈 낭비에요 사지 마세요 에어컨에 물이 떨어져서 이렇게 준비해놨어요 양해 부탁합니다 따뜻한게 좋아요 여러분 이렇게 약간 좀 여름 오기 직전에 또 막 비도 오고 대구에 우박도 왔다 그러더라고요 구경은 못했지만 이럴 때 뜨끈한 국물로 몸 한번 싹 해줘야 돼요 에어컨 날개에 맺히는 물이라서 이게 수리가 안된대요 기사님 불러봤는데 저 여기 이사 온 지 1년 넘었어요 이게 이마트 왕만두거든요 정말 좋아요 이마트 만두 이렇게 클지 몰랐어요 너무 좋아 반가워요 반갑습니다 생방송이에요 제가 잘 아는 바지락칼국수집이 있거든요 거기 맛이 그리워서 집에서 바지락칼국수를 했는데 나쁘지 않게 된 것 같아요 여러분 걱정하지 말아도 돼요 밥도 말 거니까 이 국물에 밥 말아 줘야 해요 저는 그렇게 요리를 잘하지 않지만 네이버 보고 잘 따라 합니다 반가워요 반갑습니다 괜찮아요 여러분 죽지 않아요 면들 때 면 튈까 봐 겁나가지고 국물 튀면 아프거든요 제 영상 재밌게 봐주셔서 고마워요 조개에 모래가 조금 있어야 리얼 바지락 그게 조개에 모래가 좀 있는 게 해감을 똑바로 안 해서 그래요 제가 오늘은 해감 넉넉하게 2시간 정도 했거든요 모래가 안 씹혀 이전에 제가 홍합탕이랑 했을 때 모래를 한 번씩 씹었어요 그래서 조금 아쉬웠는데 역시 해감은 오래 하면 할수록 좋은 것 같아요 집에서 한 거예요 yuri랑 잘 사귀고 있어요 이게 한 번씩 면먹다가 제가 오래 씹어봤는데 별로더라고요 국물 좀 먹고 밥 좀 가져올게요 조금만 기다려줘요 깔끔하게 됐다 만두 하나만 부셔서 넣읍시다 만두 하나만 부셔 넣으면 맛이 바껴요 고추 매운 걸 넣었나 봐 바지락칼국수 할 때 집에 있는 고추를 넣었거든요 국물이 매워요 이 고추가 매운 건가 다시 먹도록 합시다 김가루 넣으니까 만둣국 됐 국물 추가가 좀 됐는데 김가루 넣으니까 만둣국 됐어요 나쁘지 않은 것 같아요 맛은 만둣국 맛이 나요 바지락칼국수에 만두 풀어가지고 그런가 그리고 김 맛이 좀 셉니다 국물에 김을 넣으니까 김 맛도 좀 세고 그러다 보니까 이것도 나름대로 좋네요 한 번에 두 가지를 맛볼 수 있어 잠시만요 자꾸 국물이 추가되어가지고 이대론 안돼요 하늘에서 국물이 추가되니까 여기서 좀 먹도록 하겠습니다 양해 부탁해요 여러분들과 조금 가까워진 것 같네요 반가워요 반갑습니다 근데 천천히 먹어야 돼요 왕만두는 어떻게 먹어도 좋은 것 같아요 터트려서 비벼 먹어도 되고 아니면 그냥 먹어도 되고 저 009톤입니다 여러분 거짓된 진실은 큰일 납니다 만두 부셔가지고 비비니까 만둣국 됐어요 이해 부탁해요 맛있어 그래요? 제가 오늘 원래 김치만두를 좋아하거든요 김치만두를 좋아하는데 바지락칼국수 하려고 고기만두 사 왔어요 반가워요 반갑습니다 여러분 열심히 인생을 살다 보니까 이게 사람이 인생에 쫓기게 되더라고요 그러면서 자연스럽게 먹는 속도도 빨라진 것 같아 이해 부탁해요 이 그릇 시골 느낌 나긴 나죠 약간 그 비빔밥 넣을 때 해 먹으면 좋을 것 같지 않나요? 먹방 끝 빠이빠이

영양 듬뿍… 국물까지 시원한 ‘바지락 매생이국’

영양 듬뿍… 국물까지 시원한 ‘바지락 매생이국’ 겨울이면 만나볼 수 있는 제철 재료 매생이와 바지락 매생이는 아연, 철분, 칼슘, 비타민까지 영양소가 풍부하다

여기에 쫄깃한 식감을 자랑하는 바지락은 부족한 식물성 단백질을 보충해 준다 다양한 영양소를 한번에 섭취하고 국물까지 시원한 ‘바지락 매생이국’으로 주말 요리를 준비해보는건 어떨까 ◇ 바지락 매생이국 재료: 바지락 5개, 매생이 50g, 다진 마늘 ½작은술, 국간장 ½작은술, 참기름 ½작은술, 소금 1꼬집, 물 1컵 1 매생이는 체에 밭쳐 여러 번 헹군 뒤 물기를 뺀다 2

끓는 물에 해감한 바지락을 넣고 입이 벌어질 때까지 끓인다 (냉동 바지락은 끓는 물에 넣고 끓여도 입을 열지만 싱싱한 바지락은 처음부터 찬물에 넣고 끓여야 입을 열어요) 3 바지락이 입을 벌리면 살을 발라내고 육수는 버리지 않는다 4

냄비에 참기름을 두르고 바지락을 볶은 뒤 바지락 육수를 붓고 끓인다 5 끓어오르면 깨끗이 씻은 매생이를 넣고 한소끔 끓인다 다진 마늘, 국간장, 소금으로 간한다

바지락의효능,해감법 알아보기

바지락의효능,해감법 알아보기 안녕하세요 오늘은 바지락의효능,해감법에 대해서 알아보겠습니다

바지락은 국물요리에서 빠지면 안될 중요 재료중 하나인데요 국물요리뿐 아니라 무침 등으로 사용하는 바지락에는 어떤 효능이 있는지 한번 확인해보겠습니다 바지락의효능 하나 다이어트

바지락은 단백질이 풍부하고 지방함량이 적어 다이어트시 섭취하면 도움이 된다고합니다 바지락의효능 둘 칼슘풍부 바지락은 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이 발육에 도움이되고

갱년기 여성의 골다공증 완화및 개선에도 도움이 된다고합니다 바지락의효능 셋 간기능개선 바지락에는 타이린 성분이 많아 간의 피로를 회복시켜 숙취해소에 도움이되고 베타인이라는 성분은 간에 지방이

쌓이는 걸 방지해 지방간해소에도 도움이된다고 합니다  바지락의효능 넷 빈혈예방 바지락에는 철분 함량이 매우 높은 식품중 하나인데, 이 철분성분은 빈혈을 개선하고 완화하는데 도움을

준다고 합니다 바지락 해감시 주의사항 바지락을 고를때는 우선 껍데기가 단단하고 입수관이 빠르게   움직이는걸로 선택을 해야한다고 합니다 또 해감시 수돗물이 아닌 소금물에 담가둬야 살이 물러지지않고

모레등이 잘 해감된다고 합니다