DAY100-103ㅣ두유크림파스타, 바질페스토샐러드ㅣ다이어트식단일기

계란과 아보카도 퓌레 달걀 노른자를 제거하십시오 아보카도를 파이핑 백에 넣는다 그런 다음 계란 흰자에 아보카도를 넣습니다

나는 아카시아 몰을 솔직히 넣고 싶었지만 그때는 귀찮아 질 수 없었습니다 볶은 귀리 으깬 고추 오늘의 간식은 견과입니다 나는 크랜베리가 없다 오늘 나는 파스타를 만들거야 양파와 마늘을 썰어 라

버섯 조각을 찢다 냄비에 기름을 부어 넣는다 양파와 마늘을 먼저 볶습니다 버섯 추가 나는 단맛을 들이지 않은 두유도 넣는다 소금 나는 파르 메산 치즈를 가루로 만들었다

나는 국수에 잘린 종이 포장지 두부 국수를 사용할 것이다 흐르는 물로 헹구십시오 크림 소스에 넣고 함께 섞는다 소스를 너무 많이 삶은 이후로 충분하지 않았습니다 파르 메산 치즈 가루, 고추 및 파쇄 고추를 얹은 것 너무 맛있었습니다! 나는 아침 식사로 너트 팩을 먹었다

한국 멜론에서 씨를 제거하십시오 나는 그리스 요구르트를 넣으려고했다 나는 약 30 분 동결 후 그것을 먹을거야 내가 조금 더 오랫동안 얼리면 좋을거야 저녁은 오늘 옥수수 ! 더운 날씨로 요리하고 싶지 않았어 그리스 요구르트로 카카오 닙 하프 바나나 볶은 귀리 나는 오늘 샐러드를 먹을거야 바질 페스토와 올리브 오일 2Tsps 소금과 후추를 같은 그릇에 넣는다 한번 잘 혼합하면 드레싱이 완성됩니다! 저녁 식사를위한 옥수수! 나는 외출 전에 두유를 먹었다 계란 2 개 소금 호밀 빵 한 조각과 함께 방금 만든 스크램블 드에 그 아보카도 퓌레 아기 그린에 발사믹 드레싱 그것은 간단하지만 좋은 것입니다! 일부 애호가를 썰어 라

간장 1 큰술 (추천 반 숟가락) 올리 고당 절반 숟가락 분쇄 마늘 1 작은 토마토와 고추 약간 돼지 허리 120g 애호박과 양파를 먼저 요리 한 다음 파프리카를 함께 요리하십시오 돼지 고기가 붉어지면 요리 한 채소를 함께 넣은 다음 모두 함께 볶는다 나는 그것을 두부 종이 포장지로 싸서 그것을 가지고 있었다 그것은 sooo 맛있는 yum yum이었다 이것은 오늘을위한 전부입니다!

Basil Pesto Pasta Sauce Recipe 바질 페스토 파스타 소스 만들기

안녕하세요, 오늘은 간단한 5 가지 재료의 바질 페스토 파스타 소스를 만들고 있습니다 먼저, 포장 된 바질 잎 1 컵을 푸드 프로세서에 넣으십시오

오늘 나는 미니 프로세서를 사용합니다 왜냐하면 나는 4 가지 (파스타) 요리만을위한 pesto를 만들고 있기 때문입니다 그런 다음 거칠게 혼합 될 때까지 처리하십시오 Pesto는 박격포와 유봉으로 만들 수 있습니다 이것은 실제로 페스토를 만드는 전통적인 방법입니다

그리고 소나무 견과 2 개 큰 스푼을 넣고, 마늘 1 작은 정향, 잘게 잘린, 강판 된 파르 메산 치즈 1/4 컵, 파미 지아 노 – 레지오 아노 또는 페코 리노 선호, 1/3 컵 엑스트라 버진 올리브 오일, 여분 처녀의 강한 풍미를 좋아하지 않는 경우에, 다만 올리브 기름을 사용하십시오 소금과 후추 조미료 그런 다음 약간 조잡하게 혼합 될 때까지 처리하십시오 아몬드는 좋은 대체품이 될 수 있습니다 소나무 견과류는 집에서 사용할 가능성이 가장 적습니다

그리고 더 큰 프로세서를 사용한다면, 이것은 단지 원 스톱 조리법 일 수 있습니다 : 한번에 모든 재료를 첨가하고 혼합하십시오 빌라! 향기로운 바질 pesto입니다 슈퍼 쉽고, 쉽고, 건강합니다 파스타 또는 빵으로 즉시 봉사하십시오 여분의 파르 메산 치즈를 잊지 마세요

식욕을 돋우십시오! 나는이 열매를 맺은 바질 맛의 파스타를 좋아합니다 또한 나는 녹색을 좋아합니다 내 쉽고 간단한 이탈리아 요리법 플레이리스트를 확인하는 것을 잊지 마십시오 시청 해주셔서 감사합니다 지금 안녕히 계십시오

🌱바질페스토 만들기 🥖 how to make Basil Pesto 이제이레시피/EJ recipe

집에서 기른 바질이예요 너무 많이 자라서 바질페스토 만들어먹을꺼예요

신선한 바질잎을 잘라주세요 자른 바질잎은 깨끗한 물로 세척해주세요 세척한 바질은 키친타올에 올려 물기를 닦아주세요 잣은 고소한맛을 더하기위해 마른팬에 한번 볶아주세요 치즈는 강판에 갈아서 사용할꺼예요

푸드프로세서에 바질과 잣 마늘3~4쪽 , 올리브오일 ,치즈가루를 넣어 곱게 갈아주세요 열탕 소독한 병에 담아주세요 저는 바질페스토를 살짝 구운 빵에 발라먹는게 제일 맛있더라구요 그래서 구운 빵에 쓱 발라먹었어요 바질페스토 파스타나 바질페스토 피자도 진짜 맛있어요 🙂 한번쯤 만들어보고싶었던 바질페스토 ! 맛있게 만들어드시고 우리는 더 맛있는 영상에서 만나요! 안녕~

농심, 유럽 과자 느낌 나는 ‘수미칩 바질페스토’ 출시

농심, 유럽 과자 느낌 나는 '수미칩 바질페스토' 출시  국산 수미감자가 이탈리아 감성과 만났다 7일 농심은 이탈리아 대표소스 바질페스토의 풍미가 어우러진 수미칩 바질페스토를 출시했다고 밝혔다

바질페스토는 바질과 올리브유, 치즈, 마늘, 잣 등을 함께 찧어 만든 이탈리아 소스로 파스타나 피자 등에 많이 활용되고 있다 농심 관계자는 한국인의 입맛에 맞는 국산 수미감자에 젊은 여성이 선호하는 바질페스토를 더한 고급스럽고 이색적인 제품이라고 설명했다 감자칩은 원재료 중 감자의 비율이 90% 이상으로 감자의 맛이 감자칩의 맛을 좌우한다 수미칩은 일년 365일 국산감자만 사용하는 국내 유일의 감자칩으로, 농심은 수미감자의 단맛을 그대로 수미칩에 담기 위해 저온 진공프라잉 공법을 적용하고 있다 진공상태에서는 튀기는 온도가 낮아져 기름을 덜 사용하면서 원재료 고유의 맛을 살릴 수 있다

농심은 수미칩 오리지널과 어니언 등 3종류를 판매하고 있다