바질의 환상적인 약효 – 푸드코트

바질의 환상적인 약효 오늘은 바질의 환상적인 약효에 관해 알아보자 전설의 의하면 바질은 신성한 약초라고 하는데, 바질이 우리에게 선사하는 효능을 보면 거짓말은 아닌 것 같다! 아시아가 원산지인 바질은 꿀풀과로, 들쭉날쭉한 타원 모양의 잎과 흰색 또는 분홍색의 잎을 가지고 있는 식물이다

바질은 깜짤 놀랄 만큼의 치유 성분을 갖고 있으며, 우리의 건강을 개선시킨다 바질의 효능 바질의 효능은 여러 증상에 효과를 낸다 바질 속의 진경제 성분이 근력 저하, 소화불량, 몸의 통증을 예방한다 바질은 육체 피로로 인한 염증과 피로, 우울감을 개선한다

또한 불안을 낮추는 데도 좋다 바질로 마사지를 하면 생리통이 경감된다 다양한 바디 오일과 함께 바질로 마사지를 하면 몸과 마음을 안정시키는 향기가 나온다 천연 모기 퇴치제로, 바질 내 항균 성분이 벌레 물린 곳을 소독해준다 바질의 천연즙, 연고가 상처를 치유한다

바질의 성분을 파괴하지 않는 방식의 차나 음료로 섭취하면 면역 체계가 개선된다 천연 바질을 이용한 치유법 집에서 바질을 다양하게 사용해 몸과 마음의 건강을 다스릴 수 있는 천연 치유법들을 소개한다 인후염 바질이 설탕, 물과 만나면 천연 감기 시럽이 되어 건조한 목이나 기침을 완화해준다

물 2컵(500ml) 바질 2컵(100g) 꿀(기호에 따라) 레시피 냄비에 물과 바질을 넣고 끓인다

컵에 옮겨 담아 내 취향에 맞게 꿀을 살짝 넣고 목이 불편할 때마다 마신다 스킨 케어 바질은 수명으로도 유명한 식물로서 스킨 케어에 신경 쓰는 사람들은 바질을 사랑한다 바질이 우리에게 선사하는 효능을 제대로 즐기려면, 매일 바질 잎을 피부에 문지르자 이렇게 하면 피부에 자연 광채가 나고 피부 표면이 확실히 개선될 것이다

바질 잎 1개 물 1컵(250ml) 사용법 물을 데워 바질 잎을 넣는다 얼마간 바질을 우린 뒤 물의 온도가 적절해지면 바질과 이 물로 피부를 마사지한다

매일 밤 자기 전이 적절하다 여드름 바질은 혈액을 정화하고 독소를 제거해 더욱 건강한 피부를 만들어준다 사용법 매일 아침 생 바질 잎 3~5개 정도를 먹는다

이파리로 마스크를 만들어 30분간 얼굴에 바르고 있어도 된다 소화 개선 바질의 천연 정화 성분이 몸 속의 노폐물을 제거하는 동시에 소염 성분이 속쓰림 증상을 경감한다 바질 2테이블스푼(30g) 물 1컵(250ml)

레시피 우선 바질 잎을 깨끗이 씻어 컵 안에 둔다 뜨거운 물을 컵에 붓고 잘 섞는다 5분간 우린 뒤 마신다 매일 아침에 이 차를 마시자

바질 사용 시 주의 사항 예방 차원에서, 담당 의사를 방문해 바질 섭취에 대해 물어보자 모든 사람들은 음식에 다르게 반응할 수 있으니까 ** 참고 사항: 임신한 여성은 합병증을 피하려면 바질의 섭취량을 제한하자

바질의 환상적인 약효 | 생활정보

바질의 환상적인 약효 오늘은 바질의 환상적인 약효에 관해 알아보자 전설의 의하면 바질은 신성한 약초라고 하는데, 바질이 우리에게 선사하는 효능을 보면 거짓말은 아닌 것 같다! 아시아가 원산지인 바질은 꿀풀과로, 들쭉날쭉한 타원 모양의 잎과 흰색 또는 분홍색의 잎을 가지고 있는 식물이다

바질은 깜짤 놀랄 만큼의 치유 성분을 갖고 있으며, 우리의 건강을 개선시킨다 바질의 효능 바질의 효능은 여러 증상에 효과를 낸다 바질 속의 진경제 성분이 근력 저하, 소화불량, 몸의 통증을 예방한다 바질은 육체 피로로 인한 염증과 피로, 우울감을 개선한다 또한 불안을 낮추는 데도 좋다

바질로 마사지를 하면 생리통이 경감된다 다양한 바디 오일과 함께 바질로 마사지를 하면 몸과 마음을 안정시키는 향기가 나온다 천연 모기 퇴치제로, 바질 내 항균 성분이 벌레 물린 곳을 소독해준다 바질의 천연즙, 연고가 상처를 치유한다 바질의 성분을 파괴하지 않는 방식의 차나 음료로 섭취하면 면역 체계가 개선된다

천연 바질을 이용한 치유법 집에서 바질을 다양하게 사용해 몸과 마음의 건강을 다스릴 수 있는 천연 치유법들을 소개한다 인후염 바질이 설탕, 물과 만나면 천연 감기 시럽이 되어 건조한 목이나 기침을 완화해준다 재료 물 2컵(500ml), 바질 2컵(100g), 꿀(기호에 따라) 레시피 냄비에 물과 바질을 넣고 끓인다 컵에 옮겨 담아 내 취향에 맞게 꿀을 살짝 넣고 목이 불편할 때마다 마신다

스킨 케어 바질은 수명으로도 유명한 식물로서 스킨 케어에 신경 쓰는 사람들은 바질을 사랑한다 바질이 우리에게 선사하는 효능을 제대로 즐기려면, 매일 바질 잎을 피부에 문지르자 이렇게 하면 피부에 자연 광채가 나고 피부 표면이 확실히 개선될 것이다 재료 바질 잎 1개, 물 1컵(250ml) 사용법

물을 데워 바질 잎을 넣는다 얼마간 바질을 우린 뒤 물의 온도가 적절해지면 바질과 이 물로 피부를 마사지한다 매일 밤 자기 전이 적절하다 여드름 바질은 혈액을 정화하고 독소를 제거해 더욱 건강한 피부를 만들어준다 사용법 매일 아침 생 바질 잎 3~5개 정도를 먹는다

이파리로 마스크를 만들어 30분간 얼굴에 바르고 있어도 된다 소화 개선 바질의 천연 정화 성분이 몸 속의 노폐물을 제거하는 동시에 소염 성분이 속쓰림 증상을 경감한다 재료 바질 2테이블스푼(30g), 물 1컵(250ml) 레시피 우선 바질 잎을 깨끗이 씻어 컵 안에 둔다 뜨거운 물을 컵에 붓고 잘 섞는다

5분간 우린 뒤 마신다 매일 아침에 이 차를 마시자 바질 사용 시 주의 사항 예방 차원에서, 담당 의사를 방문해 바질 섭취에 대해 물어보자 모든 사람들은 음식에 다르게 반응할 수 있으니까 ** 참고 사항: 임신한 여성은 합병증을 피하려면 바질의 섭취량을 제한하자

바질의 놀라운 효능..바질의 사용법 | SHARE 건강정보

바질의 놀라운 효능! *바질의 효능 1-심신 안정 및 신경 강장

바질은 심신 및 중추신경 강장 작용이 있어 강장제로도 사용되며, 머리를 맑게 하고 감각을 예민하게 해주어 두뇌활동이 잘되게 도와줍니다 2-두통 억제 바질 특유의 향을 맡게 되면 막힌 코가 뚫리며 편두통과 두통에 좋습니다 또한, 바질 향은 정신적인 피로와 불면증, 우울증, 긴장감, 무력감 해소에 도움을 줍니다 3-소화불량 개선

바질은 소화불량과 구토에 효과가 좋으며 갑작스러운 복통에도 좋습니다 또한, 바질의 따뜻한 성질이 장 활동에 도움을 주어 변비에도 효과적입니다 4-호흡기질환 완화 바질을 복용하면 기관지에 효과가 있으며 가래를 제거해주고, 코막힘, 천식, 기관지염, 독감, 백일해 등을 호전시켜줍니다 5-피부질환 개선

바질에는 가려움증을 억제하는 효과가 있기 때문에 피부 가려움증이나, 그와 유사한 질환이 있으신 분들에게 좋습니다 또한, 피부가 건조한 사람들에게 좋으며 지성 피부의 미용에도 효과가 있습니다 *바질의 부작용 바질은 과다 복용하면 자극이 심하기에 마비를 일으키거나 의식이 혼탁해질 수 있는 부작용이 있기 때문에

임산부와 민감한 피부를 가진 사람은 조심히 사용하여야 합니다 *바질의 사용법 바질은 키친허브라고 불릴 정도로 다양한 요리에 사용할 수 있습니다 일단 바질을 가장 손쉽게 즐기는 방법으로는 '차'로 마시는 것인데, 차로 마실 때는 취향에 맞게 꿀이나 레몬을 첨가하면 좋습니다 그리고 주로 샐러드로 요리할 때는 궁합이 잘 맞는 토마토와 곁들여 먹으며, 고기나 생선요리에 잡내를 잡아줄 때도 자주 사용된다고 합니다

또한 드레싱으로 만들어 채소 샐러드에 뿌려서 먹기도 합니다

개구리알 같은 바질씨 음료 마셔보기

안녕하세요 유용원 입니다 제가 오늘 이렇게 동영상을 찍게 된 이유는 제가 어제 슈퍼마켓에 갔는데 굉장히 특이한 음료수가 하나 있어가지고 그래서 도대체 어떤 것인가 궁금해서 이렇게 비디오를 찍게 되었습니다 제가 마시고 여러분들에게 그 맛이 어떤지 소개해드리려고 합니다 음료수가 지금 제 옆에 있습니다

바질씨드 드링크라고, 되어있는데요 어 제가 여기서 깜짝 놀란 부분은 밑부분에 있습니다 밑부분 여기 조금 혐오일수도 있어요

음료수인데 혐오 네, 좀 조심하시기 바랍니다 저는 경고해 드렸습니다 네 이게 막 움직여요 이거 음료수 만든 분한텐 좀 죄송한데 올챙이 그 개구리, 개구리 알 그거같지 않아요? 아 이거 진짜 징그러워요~ 이거 바질씨드 바질 씨가 원래 이런거에요? 진짜 제가 어렸을 때 근처 연못 같은데 가면은 있었던 개구리 올챙이개구리 알? 똑같이 생겼어 똑같이 이거 어떤 생각으로 만들었는지 너무 기가막혀가지고 이거 만든 개발자의 성의를 봐서 제가 사서 한 번 마셔볼려고 가지고 왔습니다

제가 참 어이가 없어가지고 이렇게 동영상도 태어나서 처음으로 찍어봅니다 네, 그러면은 뜯어서 한 번 마셔보도록 하겠습니다 음맛은 의외로 평범한데 알로에 같은 맛이에요 근데 이 비주얼 비주얼이 정말 최악이네요 왠지 맛은 괜찮은데 개구리 알 먹는다고 생각하니까

프리미엄 퀄리티 바질 씨드 드링크 화이트 그레이프 였습니다 감사합니다

(ENG)왕쥬의 다이어트 임상시험 3화 – 바질 씨앗 다이어트(Basil Seed) Diet

바질 종자를 먹기 전에 체중이 04kg 오늘부터 2 주 동안 계속 될 다이어트는 바질은 다이어트를 본다 2 주 후에 서로 보자 내가 더 마른 때 나는 열심히 노력하고이 다이어트를 할 것입니다

2 주 후에 보자 안녕 ~ 2 주 후에 Basil Seed 다이어트 안녕 모두, 2 주 동안 바질 종자를 먹는다 그러나 내가 식사를 할 때 나는 그런 감정을 느끼지 않았다 내가 실제 다이어트를하고있는 것처럼 느껴지지 않았다 나가 나의 규정 식에 정상적으로 먹기 때문에, 내가 어떤 체중이라도 잃어 버리고있는 것 같지 않았다

나는 평소대로 2 주를 보냈다 먼저 체중을 측정합시다 나는 내가 그 많은 무게를 잃어 버렸다고 정말로 생각하지 않는다 내가 간다, 바질 종자 식사 2 주 후, 내 체중은 ? 80kg 내 몸무게는 80 나는 정말로 내가 어떤 무게도 잃지 않을 것이다라고 생각했다 그러나 나는했다

다이어트를 할 때의 느낌없이 체중을 감량 할 수 있습니다 와우, 정말 맛있어 나는 총 24kg을 잃었다 내가 이것을 많이 잃어 버렸다면 나는 다이어트가 꽤 좋다고 생각한다

그러나 우리는 역효과가 나는지 아직 모른다 그리고이 씨앗을 사용할 때 나는 그들을 2 주 동안 물에서 먹었다 하지만 너는 그걸 먹을 필요가 없어 음식에 넣을 수 있습니다 당신은 샐러드에 넣거나 당신과 함께 먹을 수 있습니다

그리고 당신이식이 요법을 할 때 매일 많은 양의 물을 마셔야합니다 물을 많이 마시지 않으면 바질 씨앗이 자라지 않고 약간 아프기도합니다 그리고 그들은이 식단에 적합한 사람들과 그렇지 않은 사람들이 있다고 말합니다 나는 그것이 나에게 좋았다고 생각한다 그럼 일주일 후에 서로 보자

나는 그것이 역효과가 아니기를 바란다 1 주일 후에 다시 보자! 안녕 ~ 바질 종자식이 요법을 식히고 난 후에 안녕하세요 여러분, 드디어 멋진 주를 마쳤습니다 식이 요법 주간 및 차가운 주간 나는별로 다르지 않았다 그것은 매우 정상적이었다 내가 더 이상 체중을 얻고있는 것처럼 느껴지지 않았다

자, 내 체중을 측정합시다 내 체중은 어떻게 되나요? 신경을 건 드리는거야 차가운 주간 이후의 체중은 86kg입니다 나는 0

6 킬로스를 얻었다 와우, 내가 생각했던 것보다 더 많이 얻었 어 나는 많이 얻었습니다 나는 아무것도 얻지 못할 줄 알았다 뭐, 다른 어떤 식단과 마찬가지로 그것은 역효과를 낳는다

다른 모든 식단과 마찬가지로 그러나 바질 종자 식단은 괜찮 았어 먹기 30 분 전에 물에 흡수 된 바질 씨앗을 먹을 때 당신은 몇 순간을 기다려야 만합니다 그 후, 당신이 먹을 때 음식은 그다지 들어가지 않습니다 어쨌든, 나는 괜찮다고 생각한다 간헐적 인 금식은 이전만큼 좋지 않습니다

하지만 괜찮 았고 추천 해 이 다이어트는 그게있다 어떤 사람들에게는 그것이 작동하고 다른 사람들에게는 그렇지 않습니다 그래서 그게 좋지 않은 것 같아요 꽤 괜찮 았어

네, 괜찮 았어 난 그것을 추천 해! 이번 주에 시작할 다이어트는 먹지 않는 밀가루와 흰 쌀 다이어트 명백하게, 당신이 밀가루 또는 백미로 어떤 음식을 먹지 않는 경우에, 당신은 무게를 잃는다 그래서 나는 그것을 시험해보기로 결심했다 다이어트는 2 주 동안 어떻게됩니까? 내 몸에 어떤 변화가있을 것입니까? 다음 비디오 준비! 다른 다이어트와 마찬가지로, 나는 술을 마시고 술을 마시지 않을 것이다 2 주 후에 만나자

오, 기다려 !! 나는 할말이있다 나는이 모든 음식 실험을 해왔지만 나는 내가 많은 체중을 잃어 가고있는 것 같아 조금씩 조금씩 그래서 지금은 정말 행복합니다 어쨌든, 2 주 후에 다시 봐! 안녕 ~

How to Prune Basil

안녕하세요 여러분! 오늘 이 영상에서 저는 바질 손질하는 법을 보여드릴 꺼에요 가지를 치는 이유는 세가지로 볼 수 있는데요

여름동안 가지치기를 하는 이유 중 하나는, 바질을 건강하게 키우기 위해서 입니다 두번째로는 바질을 더욱 생산적이고 큰 잎사귀를 만들어 낼 수 있게 하기 위해서이고 세번째는 맛과 풍미를 최고로 유지시킬수 있기때문입니다 바질 가지치기를 주기적으로 하지 않으면 너무 무성하게 자라거나 가늘고 약하게 자라서 잎사귀들이 작아집니다 그렇게 되면 꽃이 피게되고 바질 원래의 맛을 잃어버리게 되죠 원래의 맛보다 쓴맛이 나거나 풍미가 약해집니다

바질의 맛과 풍미를 살리고 생산적으로 만드려면, 가지치기를 지속적으로 해야합니다 하는 방법은 간단합니다 여기보시는 화분부터 시작해보겠습니다 얘는 옆에 있는 애보다 훨씬 어린 바질인데요, 직접 씨앗을 심어서 기른거 아니고 하나하나의 작은 줄기들이 모두 다 바질 뿌리에서 나온것입니다 그래서 식물자체가 한 뿌리에서 나온거 같아보이지만 실제로는 많은 뿌리들이 심어져 있는것이죠

자세히 보시면 알 수 있습니다 많은 줄기들이 자라나는데 각자의 싹이 중심줄기가 있습니다 그러면 다른 뿌리에서 나온것음을 쉽게 알 수 있죠 여기에도 보이시죠 여기보이시는 싹은 중심줄기가 크고 길고 가운데에서 자라나는것을 볼 수 있습니다 바질은 몇개의 잎사귀가 세트로 나오며 잎사귀들은 다른 방향으로 자라납니다

그래서 여기보시면 한 세트, 그리고 두 세트, 세 세트, 그리고 네번째, 다섯번째 까지 있습니다 그래서 맨밑으로 땅에 있는 마지막 세트의 잎들을 보시면 이 작은 잎은 나머지 잎들과는 다르게 생겼습니다 얘네들은 진짜 잎이 아니죠 얘네는 그냥 처음에 싹이들때 처음 나오는 애들이고 잎사귀 세트로 셀때 세지 않습니다 보통 여섯번째 세트까지 나올때 가지치기를 해주는데요, 두세번째 세트까지 잘라주시면 됩니다

그리고 저는 조금 더 원하는대로 잘라보도록 하겠습니다 저는 화분에 옮긴지 얼마안되었지만 가지치기를 하기에 늦지 않아서 해보도록 하겠습니다 만약 화분이 자라고 있다면 다시 가지치기를 해서 원래크기로 만들 수 있습니다 아주 간단합니다 저는 이제 클리퍼로 조금씩 다듬어 보겠습니다

가위로 이용하셔도 됩니다 조금씩 잘라보겠습니다 사실 네 세트위 의 잎사귀들은 다섯 세트입니다 여기보이시다시피 다섯번째 세트는 중앙 줄기와 연결되있죠 그리고 여기 두개의 다른 가지들이 형성되있습니다

그래서 우리는 지금 한개의 바질 화초를 두개로 나눌건데 그러고 나서 계속 손질을 해주신다면 한개의 가지가 나중에 더 생길 것입니다 여기 다섯번째 세트 바로 위에요 이제 살짝 각도를 틀어서 1/4에서 1/2인치정도 잘라줍니다 한번 더 보여드릴게요 여기 큰게 있네요, 여기 하나, 둘, 셋, 넷 다섯 세트의 잎사귀들이 보이시죠, 저는 이제 네번째 세트위에 있는 잎사귀들을 손질해보겠습니다 1/4에서 1/2인치 정도 자르시면 다른 쪽에서도 잎사귀들이 나오고 있는것을 볼 수있습니다

다른쪽에서 나와 아주 크고 멋있는 가지가 될거에요 이제 잘라낸 바질 잎사귀들은 이제 모두 사용할 수 있습니다 저는 손질한 잎사귀들을 가지고 맛있는 걸 만들어보려구요, 여러분들도 보통 매주 혹은 이주에 한번씩 여름내내 가지치기를 해서 잘라낸 잎사귀를 사용하거나, 건조시키거나 페스토를 만드시거나 얼리시거나 원하시는 방법으로 쓰시면 되겠습니다 자, 그래서 매주 혹은 격주마다 바질을 잘 관찰해서 이렇게 가지치기를 해주시거나 균등하고 고르게 해주세요 지금 제가 방금 한것은 아까전꺼에 비해서그렇게 예쁘진 않은데요, 이제 곧 풍성하고 다시 예쁘게 자랄꺼에요 이런식으로 해주시면 됩니다

많은 사람들은 토마토나 후추로 이렇게 가지치기 해줍니다 저는 한번도 다른 식물들을 이렇게 가지치기를 한적이 없는데요, 한번 도전해보려구요, 그럼 옆에있는 큰 바질을 손질해볼까요? 여기보시면 훨씬 더 오래되고 이제 막 꽃이 피려는 바질이 있습니다 일부러 여러분과 함께 가지치기를 가르쳐드리려고 손질을 안했는데요, 아까의 방법과 같습니다 여기 꽃피는게 보이시죠 이제 꽃봉오리를 포함해서 모두 잘라줍니다 여기까지요, 그래야 나중에 더욱 풍성하게 자라랍니다

클리퍼를 이용해서 아까했던 방법과 그대로 똑같이 손질합니다 1/4인치 정도 사선으로 잘라주시구요, 그래서 여러분이 꽃봉오리가 보이신다면, 아! 좋은 예시가 있네요 얘는 아직 꽃이 피진않았지만 봉오리를 뜯어주시구요 그래서 걸어다시다가 손에 클리퍼나 손질도구가 없으시면 그냥 손으로 뜯어내셔도 됩니다 그리고 꽃봉오리까지 없애줍니다 여기 줄기들은 이미 꽃봉오리가 올라와서 다른 줄기들보다 조금 더 두껍네요 저는 클리퍼로 다시 잘라보겠습니다 그래서 이제 주마다 혹은 격주마다 바질 손질하시면 수확하신 바질로 바로 이용할 수 있습니다

저는 할 때마다 균등하고 고르게 하는데요 저는 한쪽만 다 없애는것보다 하나, 둘 , 셋 작은 가지들만 잘라주고 사용해서 요리할때도 쓰고 그래야 다음번에 바질이 자랄때 글쎄요, 예쁘게 자랍니다 더 건강해보이고 한쪽으로 치우쳐보이지 않으니까요 그래서 이제 거의 다 되었습니다 자, 훨씬 더 좋아보이네요! 요약을 해보자면 6인치정도 자랐을 때 두세번째 세트의 잎사귀들을 손질해주시고 1/4인치에서 1/2인치정도 줄기를 따라서 손질해주어야 다른 가지들이 새로운 가지를 형성하는데 도움을 줍니다 그 다음 손질 하실때는 매주 혹은 격주로 확인하시면 됩니다

그리고 꽃봉오리가 올라오면 혹은 이미 꽃이 피었다면 똑같이 제거해주시면 됩니다 그게 답니다 그렇게 어렵지 않죠? 그럼 시청해주셔서 감사합니다 만약 비디오가 유용하셨다면 엄지 버튼을 눌러주세요! 엄지 다운 버튼 누르시지 말구요! 엄지 다운 버튼 누르시면 정말 슬플 거에요 그리고 저의 채널 구독하는 거 잊지마시고 다음 영상도 확인해주세요! 다음에 뵈요, 안녕!

신상남 2화! 바질시드 드링크 독특한 음료! 드디어…2화 ㅜㅜ

얘들 아, 마침내 신삼 남작의 두 번째 에피소드입니다 내가 처음으로 이름을 지었다고 말했을 때 SingSangNam 나는 사람들이 동의하지 않을 것이라고 생각했지만 많은 사람들이 실제로 그것을 좋아했다

그래서 나는 신상남으로 돌아왔다! 오늘 나는 시험해 볼거야 바질 씨 음료 망고 풍미 바질 시드 이것은 망고 풍미입니다 이것은 열매 풍미입니다 그리고 이것은 포도입니다 당신이 가깝게 본다면, 그것은 마치 박테리아처럼 보입니다

너도 그걸 너무 봤어 ? 내가 처음 샀을 때, 나는 음료에 뭔가 문제가 있다고 생각 했어 그러나 나는 그것이 단지 그것이라고 생각한다 또한, 내가 그것을 검색했을 때 나는 그것을 먹는 식단에있는 사람들이 많이 있다는 것을 알았습니다

나는 상점에서 각각 1,800 원 샀다 망고에서 시작하겠습니다 열면 아주 간단합니다 이것을 잡고 약간 잡아 당겨 라 *팝* ㅎㅎ 손 상받을 위험 없음 술 마시는 게 위험하지 않아

? 바질 씨, 바질 씨 때문에? o_o? 전혀 나쁘지 않습니다! 망고 맛이 나는 주스? 과일 주스이지만 그 간식은 뭐니? 코코 판! 작은 것이있다 젤리 같은 비트와 그 안에 씨앗이있다 질감이 매우 흥미 롭습니다 망고

그냥 망고 주스 야 하지만 우리가 보통 시장에서 사들인 것과는 다르다 우리가 알고있는 보통 망고 주스는 밀집되어 있습니다 이것은 얇고 맛이 좋다

다음 단계, Lychee Lychee, VIPS (한국 식당)에서 너무 많은 사람들을 먹었던 것을 기억합니다 너가 껍질을 벗기고 먹는 것이이 과일이야 한국에서 열매 주스를 찾기가 어렵지 않나요? 많은 곳에서 판매하지 않습니다 LL-Ly 열매와 같은 맛! 전반적으로이 사람들은 의심스러워 보일 수 있습니다 맛은 전반적으로 좋아

마지막은 포도, 포도 야! 흰 포도라면 어떨까? * 어려움을 겪고있는 * 10 개 중 1 개가 결함있는 제품이어야합니다 기다림 신상남 2 개 에피소드 첫 번째 딜레마 (신상남을 지켜본 모든 분들께 감사드립니다) O_o Brb 나는 지금 칼로 구멍을 뚫었다 우리는 짚을 가지고 있기 때문에 같은 맛이 나다 우리가 한국에서 먹는 보통 포도뿐입니다 흠, 맛을 결정하기가 어렵습니다 포도는 다르지만 다르다

더 윤이 나는 (?) 종류? 어쩌면 그들은 흰 포도로 만들었을 것입니다 그게 포도 주스 때문에 아주 가벼운 이유일지도 몰라 그래서 나는이 세 가지 맛을 맛 보았다 전반적으로, 그들은 그들이 보는 방법보다 맛이 더 좋습니다 그리고 씹을 때의 질감은 꽤 재미있었습니다

내가 다시 사면 예, 다시 살 것입니다 하지만 사람들이 이상하게 나를 응시하는 것처럼 느껴진다 이 친구는 박테리아를 먹고있어 어쨌든, 이것은 신상남의 두 번째 에피소드입니다 안녕 ~

시원하고 간단한 콜드파스타!

안녕하십니까! 요리 비디오를 업로드한지 오래되었습니다 내가 나타나지 않은 요리법 동영상을 거의 만들지 않았다

그러나 내가 그들을 본 것만 큼 '환영하는'느낌이 빠져있는 것처럼 느껴졌다 내 동영상은 "내 집에 오신 것을 환영합니다!"와 같았습니다 그들은 단순한 음식 가이드를 더 많이 느꼈다 그래서 나는 다시 나타나기로 결정했다! 오늘의 요리법은 내가 만든이 차가운 파스타 일 것이다 모임 중에 premade 소스 (스폰서 십)를 사용해야했습니다

이 비디오는 똑같은 차가운 파스타가 될 것이지만 간단한 수제 소스가 있습니다 이 파스타는 뜨거운 동안 그것을 소비 할 필요가 없기 때문에 굉장합니다 여름에 딱! 나는 바질 기름으로 만들었 어 그래서 그것이 어떻게 만들어 졌는지 보자! 바질 오일을위한 신선한 바질, 약 두줌 정도를 준비하십시오 줄기에서 플러그를 꽂으십시오

끓는 염수에서, 이 단계를 수행해야합니다 블랜치를 사용하면 나뭇잎의 녹색을 유지할 수 있습니다 얼음 통에 옮긴다 이처럼 이 얼음 목욕은이 더운 날씨에 지금 아주 좋아 보인다! 그들을 완전히 식힌 다음 부엌 수건에 올려 놓으십시오 얼음 소리가 너무 상쾌 해

나는 실제로 지금 여기 잠수하고 싶다 얼음을 보며 자신을 식혀 보자 모든 바질 잎을 옮기고 말리십시오

믹서기에 바질 넣기 올리브 오일 10 tbsp 추가 다진 마늘 1/4 큰술 잘 혼합해라 주걱으로 튀김을 긁어 내야합니다 정말 잘 어울려 맛에 소금 추가 (1 / 2 얼음 추가) 그것을 다시 섞어서 잘 숙성되었는지 확인하십시오 당신이 희석으로 사용했던 것과 같은 물로 Fusilli 파스타 2 인분을 넣고 약 200g에 끓인다

변형 올리브 기름을 뿌려 라 그런 다음 완전히 식히십시오 체리 토마토를 반으로 자른다 zuchhinis 슬라이스 그들을 4 분의 1로 시금치의 잎이 너무 크면 한 입 크기로 먹으십시오 오늘 나는 너를 쵸 리조에 소개 할거야

Chorizo는 스페인 전통 소시지입니다 나는 한국인들에게 이것이 우리의 취향에 딱 맞는 것이라고 생각한다 이것은 말린 훈제 파프리카와 섞여서 강한 맛을냅니다 당신은 큰 슈퍼 시장에서 그들을 찾을 수 있습니다, 그러나 당신이 그들을 찾을 수 없다면, 훈제 베이컨으로 대체 할 수 있습니다 그리고이 조각들은 커다란 조각들 때문에 커지게됩니다

당신이 파스타를 끓는 데 사용한 것과 같은 냄비에, 쵸 릿조를 약 10 초 동안 요리하고 (기름없이) 곁들여 둡니다 같은 냄비에 토마토를 요리해라 소금 한 덩어리를 더한다 중간 열에 3-4 분 동안 요리하십시오 토마토가 졸 으면 zucchinis 소금 한 덩어리를 더하고 그것을 더 요리하십시오 약 1 분 30 초 ~ 2 분간 열을 끄고 시금치를 넣으십시오

그래서 남은 열을 사용하여 시금치를 요리하십시오 그들이 물에 젖었을 때, 조리 된 쵸 쵸죠 믹스 앤 쿨링 끝난 이거 야! 1 인당 파스타 90-100g 다른 조리 된 재료를 여기에 추가하십시오 그런 다음 바질 유 2tbsp 잘 섞어 라 소스가 파스타와 잘 섞여 있는지 확인하십시오 위에 파르마탄 파쇄 마지막으로 약간의 레몬 주스를 짠다

신맛은 차가운 파스타에 징징을 줄 것입니다! 이제 먹어! 타다! 나는 이것을 만들었고, 그 다음 나의 화장을하러 갔고, 되돌아왔다! 그래서 나는 그것을 차갑게 먹는다! 이 직후에 먹는 비디오를 올릴거야 이걸 만들면, 인스 타 그램이나 페이스 북에 태그 달아주세요! 이 비디오가 마음에 들면, 또는 조리법을 좋아한다면,이 비디오처럼 구독하기! 내 다음 mukbang 비디오에서 보자! 안녕!!