[eng sub] 바질 페스토? 아니 쌈채소 페스토! 366 kcal – Korean style pesto /다이어트 요리/ 다이어트 레시피/ 다이어트 식단

체중 감량을위한 커팅 보드 한국식 페스타 고열 "SSAM"을위한 많은 허브 "쌈"은 한국 음식입니다 Maxican 음식에있는 "burrito"와 같습니다

그러나 많은 허브 잎을 사용합니다 밀가루 옥수수 대신에 약초를 갈다 닭고기 가슴살 쌈장 2 스푼 다진 마늘 1/2 숟가락 참기름 1/2 숟가락 참깨 (구이) 1/2 스푼 소금 간장 1 스푼 곤약 국수 300g 그것을 잘라 믹스하기가 더 쉽다 식을 때까지 기다려주세요

하지만 난 너무 괴롭다

내 치킨을 망쳐 버려

선크림 안 바르고 ‘찢어진 청바지’ 입으면 벌어지는 일 | Korean News

선크림 안 바르고 ‘찢어진 청바지’ 입으면 벌어지는 일 기본 청바지보다 조금 더 스타일리쉬해 보이는 찢어진 청바지 한 번쯤 입어보셨죠? 하지만 이 바지에서 주의할 점이 있습니다

선크림을 꼭 바르고 입어야 한다는 점인데요 온라인 미디어 ‘유니래드’가 지난 16일 여름철 찢어진 청바지를 입었던 여성들의 다리를 소개했답니다 사진 속에는 강한햇볕에 군데군데 타버린 다리의 모습이 담겨있었는데요 바지는 벗었지만 찢어진 구멍자국은 그대로 남아있습니다 다리가 탄 자국의 종류도 다양합니다

이 사진속 여성은 마치 타이즈를 입은 듯 다리가 타버렸는데요 이를 겪은 여성들은 “찢어진 청바지 입고 태양 아래 2시간 이상 앉아있지 마세요”, “여름에 찢어진 청바지 주의”라고 말하며 경고하기도 했습니다 만약 여러분이 찢어진 청바지를 입게 된다면 패션도 중요하지만 선크림 바르는 걸 잊지마세요

Korean Little PSY – 리틀싸이 황민우의 퍼포먼스

'기적 한국'- 한국 작은 Psy의 멋진 공연! (익숙한 실루엣 – 그는 어떻게 든 실제 Psy와 비슷해 보인다) 작은 Psy, 황민우! 그는 내 친구 야? 우리가 간다! 작은 Psy, Minwoo! (그는 얼어 버렸다!) Ddaeng (한국에서는 '얼음 대대 게임'이 있습니다!) 그걸로 충분합니다! 진정해, 당장!

S. Korean men’s football team looking to end winless streak against Uruguay

축구와 한국의 세계에서 국제 친선 경기의 날이다 남미 페레스 (South American Peres)의 집이나 무덤 한국 남자 축구 팀은 55 위, FIFA 랭킹 오후 8시 우루과이, 서울 월드컵 경기장 5 위 한국은 호랑이 전사가 아직 우루과이를 물리 치지 못한 채 7 년 전 한 번의 추첨만으로 6 차례의 손실을 남기고 남한의 새로운 회의 한국인 감독 인 파울로 벤도 (Paulo bento)는 그의 팀의 드라이 스펠과 그의 세 번째 스킬을 끝내기를 원하고있다

잼이 가득한 서포터 앞에서 팀과 친선 경기 벤더가 65,000 석 모두를 책임지고 나서 국가 대표팀 경기가 호황을 누렸다 단 하루 만에 매진되는 최신 조명기구

“남자친구가 데이트 중 바지에 X을 쌌어요” | Korean News

“남자친구가 데이트 중 바지에 X을 쌌어요” 데이트 중 애인이 바지에 실례를 해버리면 어떨까요? 한 여성이 남자친구와의 사연을 공개했습니다 남자친구가 데이트 중 바지에 큰 일을 본 건데요

지난해 여름에 있었던 일입니다 A씨와 A씨의 남자친구 B씨는 자전거 데이트를 했습니다 자전거를 타던 중 B씨가 복통을 호소했는데요 근처에 화장실을 찾아봤지만 찾지 못했습니다 B씨는 화장실을 찾기 위해 급히 사라졌는데요

A씨는 사라진 B씨를 찾기 시작했습니다 그리고 동네 공원 입구 공용 화장실에서 남자친구를 발견했죠 B씨는 기어들어가는 목소리로 휴지를 찾았습니다 이상한 낌새를 느낀 A씨는 “혹시 바지에 쌌냐”고 물었습니다 B씨는 너무 급해서 바지 입은 그 상태로 큰 일을 봤다고 고백했는데요

A씨는 B씨에게 이물질이 묻은 바지를 받아 세면대에서 빨기 시작했습니다 B씨는 민망한 얼굴로 나왔죠 A씨와 B씨는 여전히 잘 만나고 있습니다 최근에도 지난해 일로 장난을 치기도 했다는데요 해당 글이 화제가 되자 A씨는 “당시 사람이 별로 없던 동네라 바지를 구할 수가 없었다

남자친구가 빨아달라고 시킨 게 아니었다 안쓰러워서 도와주고 싶었다”고 덧붙였습니다

남편 바지에서 ‘OO’ 발견되자 흉기로 찔러 살해한 아내 | Korean News

남편 바지에서 ‘OO’ 발견되자 흉기로 찔러 살해한 아내 태국에서 한 여성이 40살 연상 남편의 바지 주머니에서 콘돔을 발견해 앙심을 품고 남편을 흉기로 찔러 살해하는 사건이 발생했는데요 22세 니타야 생데우안은 많은 부동산을 소유한 62세 대지주 남편을 만나 결혼 생활을 이어가던 중이었습니다

처음 경찰 진술에서 아내는 집안에 불법 침입자들이 남편을 살해한 것 같다고 진술했으나, 증거가 나오자 결국 죄를 시인했는데요 그녀는 처음 콘돔을 발견하고 남편에게 따져 묻자, 남편이 자신에게 먼저 폭력을 행사했다고 당시 상황을 전했습니다 남편이 그녀를 마구 밀치고 때리기까지 하자 결국 그녀는 칼을 가지고 와 남편과 대치하게 됐는데요 칼을 든 그녀를 피해 차고로 달아나는 남편을 따라가, 칼로 10번이 넘게 찔러 남편을 살해했다고 합니다 남편의 시체가 정화조에서 발견되면서 경찰은 남편의 타살 정황을 포착해 수사를 시작하는데요

결국 집안에서 혈흔이 발견되고 증거가 속속 발견되면서 아내는 꼬리가 잡히고야 말았습니다 이 살인 사건을 두고 태국 내에서는 이 여성의 행동이 정당 방위였는지에 대해 논란이 벌어지고 있다는데요 단순히 남편의 바지 주머니에서 콘돔이 발견된 것이 남편이 신의를 저버렸다고 봐도 되는 것인지에 대한 논란도 있다고 합니다

“바지 너무 짧다” 교수 말에 옷 벗어버린 여대생 | Korean News

“바지 너무 짧다” 교수 말에 옷 벗어버린 여대생 코넬대학교의 한 여대생이 논문을 발표하던 중 옷을 벗었습니다 무슨 일일까요? 지난 10일 유튜브에 한 편의 영상이 올라왔습니다

코넬대학교의 4학년인 레이샤 차이(Letitia Chai)가 나오는 영상입니다 차이는 지난 5일 명예 논문 발표회에서 준비한 학위 논문을 설명하고 있었습니다 그러던 중 담당 교수인 레베카 매고(Revekah Maggo)가 그의 의상을 지적한 건데요 “바지가 너무 짧은 게 아니냐”고 물었습니다 차이는 잠시 멋쩍은 듯 웃어 넘기려 했습니다

그러나 교수가 다시 한 번 옷차림을 지적한 거죠 차이는 신발을 벗었습니다 그리고 바지와 상의를 차례로 벗었죠 차이는 이렇게 말했습니다 “옷이 뭐가 중요하냐

논문과 관련 없는 내용이다 내가 아시아인이라서 그런 거냐 아니면 여성이기 때문이냐”고 말한 뒤 자리를 떴습니다 해당 영상이 공개되고 논란이 되자 교수는 “대중 앞에서 연설하는 상황에서 전문성이 얼마나 중요하지 알려주고 싶었다”고 해명했습니다

바질차를 매일 마시는 것의 8가지 이점 ♥ Korean Health 24H

바질차를 매일 마시는 것의 8가지 이점 바질은 식용 및 대안 약재로 수백년간 사용되어져 온 방향성 약용 식물이다 이것은 꿀풀과에 속하며, 둥근 모양의 잎이 있고, 여름에 흰색이나 장미색 꽃을 피운다

바질은 항박테리아 및 소염 성분 때문에 엄청난 치유 효과를 갖고 있으며, 근육 경련도 예방한다 여기에는 필수 지방, 항산화제 및 기타 영양소가 풍부해, 건강에 여러가지로 좋다 하지만 일부 사람들은 이것의 놀라운 힘에 대해서 알지 못하며, 이것이 얼마나 건강에 좋은지도 모른다 바질차는 이것의 효능을 얻기 위한 가장 좋은 방법 중 하나이므로, 이 차를 매일 마셔야 하는 8가지 이유에 대해 알아볼 것이다 호흡기 건강을 개선한다

바질은 호흡기에 아주 좋다 바질의 항박테리아, 해독, 소염 작용은 호흡기의 기도를 깨끗하게 해주며 질병을 유발하는 독소를 제거한다 이것은 거담 효과도 있어, 기관지염 및 천식 증상을 완화하기 위해 가래를 제거하는데 도움이 된다 또한 바질은 면역력을 강화하므로 감기나 독감에도 효과적인 해결책이다 신장을 보호한다

바질차의 이뇨 효과는 신장 기능을 돕는데 있어서 이상적이다 이것은 특히 많은 체액 및 독소가 신장 조직안에 있을 경우에 더 해당된다 바질의 소염 작용은 신장이 제 기능을 잘 할 수 있도록 도우며 감염 및 신부전증을 예방한다 게다가 이것의 항산화제는 산화 손상 및 독소로부터의 보호막을 형성해, 신장 결석 및 만성 질환이 생길 위험을 낮춘다 뿐만 아니라 이것은 소변량도 늘리는데, 이것이 요로에서 자라는 박테리아를 제거하는데 도움이 된다

스트레스를 해소한다 바질차에서 나오는 천연 바질 추출물은 몇분 만에 신체적, 정신적으로 이완을 시켜주는 스트레스 해소 작용을 한다 소량으로 섭취하면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 과도한 생성을 막고, 대신 긍정적인 호르몬인 엔돌핀의 분비를 늘린다 이것은 산화 스트레스를 방지하므로, 최적의 활동성에도 아주 좋다 구강 감염을 방지한다

바질차의 항균 성분은 구강 감염 및 질병을 유발하는 세균으로부터의 보호막을 형성한다 이것은 구강을 깊숙하게 청소하고 박테리아를 증식하게 만드는 음식물 찌꺼기를 제거한다 이것은 입냄새 및 치은염을 위한 홈 치료법이기도 하다 이것은 구취를 중화하고 염증을 완화한다 두통을 완화한다

바질차는 일상의 활동을 방해하는 긴장성 두통을 위한 효과적인 해결책이다 이것의 소염 및 진정 작용은 세포에의 산소 공급을 최적화 하고 혈액 순환을 돕는다 이것은 바질차를 마시는 것 뿐만 아니라 바질차로 열찜질팩을 할 때 일어나는 일이다 조기 노화를 방지한다 바질차는 플라보노이드 및 탄닌의 높은 함량 때문에 조기 세포 노화를 방지하는데 아주 뛰어나다

이 성분이 필수 지방산과 결합되면 활성 산소로 인한 조직의 손상을 보호하며, 심각한 질병도 예방할 수 있다 동시에 이것은 나이가 들면서 생기는 주름과 반점을 예방하기 때문에 피부에도 아주 좋다 소화를 돕는다 바질은 소화에 아주 좋으며, 복통, 가스, 염증을 조절할 수 있다 이 차를 마시면 장의 건강한 박테리아에 먹이를 공급하고 노폐물 제거에 도움이 된다

이것은 과식을 했을 때 소화에 도움이 되는 아주 좋은 차인데, 이것이 위의 pH 수준을 조절하고 과도한 위산의 생성을 막기 때문이다 염증을 조절한다 이 차를 매일 마시는 것은 몸의 염증 반응의 적절한 균형을 돕는 것이며, 특히 부상이나 관절염이 있을 경우 더 해당된다 바질은 염증을 줄이고, 저류된 체액의 제거를 촉진하며, 통증에 도움이 된다 바질차 한 잔을 마실 준비가 되었는가? 이런 효능을 얻기 위해 신선한 바질을 구해 매일 차를 만들어 보자!